基本のレッスンは経絡体操や気功法、ハタヨガをミックスしたIQ・QIオリジナルの
練習法です。気になる部位など個々のリクエストに合わせ、ヴァリエーション豊かに
プラクティスを行います。
KEIRAKU TAISO nach Masunaga
イメージ健康体操
Hatha Yoga / Pranayama / Entspannungsmeditation etc.
ハタヨガ / 呼吸法 / リラックス誘導瞑想 など